sábado, 19 de noviembre de 2016

HABITOS SAUDABLES: TRABALLO DE "CORE" 6ºEP

"Core" é unha palabra, cuxo significado é "centro". Refírese aos músculos abdominais, lumbares, da pelvis, os glúteos e a musculatura profunda da columna.
Os músculos que forman o "core" son fundamentais para desenvolver a forza e a flexibilidade e tamén para evitar dores de costas e lesións. 
Marabilloso traballo de core realizado neste caso polos alumnos e alumnas de 6ºEP. 
Estou moi orgulloso do voso traballo!!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario